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Kohlegrill

Fire Gyros Seitan

  • 30 Min gesamt
  • 15 Min Vorbereitung
  • Mittel
  • Kohlegrill
  • Vegan

Seitan über glühender Glut mit Gyrosgewürz, kühlem Tzatziki und roten Zwiebeln – griechisch, rauchig und würzig.

Fire Gyros Seitan — zubereitet auf dem Kohlegrill
KI-Hinweis

Ja, wir arbeiten mit KI. Und wir stehen dazu.

Mehr dazu

Ein großer Teil unserer Rezepte entsteht KI-gestützt — aus einer gepflegten Datenbank mit echten Zutaten, Mengen und Garmethoden. Bevor eines online geht, liest ein Mensch drüber und gibt es frei. Kein Blindflug, kein Copy-Paste aus dem Internet.

Dahinter steckt unter anderem urlisAI, die inzwischen ziemlich genau weiß, was bei uns auf den Rost kommt. Dazu ein paar andere Modelle, je nachdem was gerade besser passt.

Trotzdem: Fehler passieren. Uns genauso wie der KI. Wenn dir etwas komisch vorkommt — eine Menge, die nicht hinhaut, eine Garzeit, die niemand glaubt — sag uns Bescheid.

Und die Bilder: die zeigen, wohin die Reise geht. Dein Teller wird anders aussehen. Wahrscheinlich besser, wenn du den Grill im Griff hast.

Was dich erwartet

Gyros vom Feuer bekommt durch die Glut ein besonders rauchiges Aroma. Der Seitan wird mit einer typischen Gyrosgewürzmischung eingerieben und über der Kohle knusprig gegrillt. In Streifen geschnitten erinnert er an das griechische Original, nur mit deftig-rauchiger Note. Dazu kommen kühles veganes Tzatziki und rote Zwiebeln für Frische und den echten Taverna-Charakter.

Zutaten für Fire Gyros Seitan

Mengen für 1 Portion · in der App hochrechnen

Hauptzutat

  • Seitanfester Naturseitan180 g

Gyros-Rub

  • Rapsölneutral, hocherhitzbar1 EL
  • Gyrosgewürzfertige Gewürzmischung1 TL
  • Salzsparsam, Gewürz ist salzig¼ TL

Zum Servieren

  • Veganes Tzatzikifertig gekauft, auf Sojabasis, gut gekühlt2 EL
  • Rote Zwiebelin Ringen½ Stück

Nimm festen Seitan mit fleischiger Struktur, dann bekommt er die typische Gyros-Textur. Die fertige Gyrosgewürzmischung ist würzig und salzig, salze deshalb nur sparsam. Veganes Tzatziki und rote Zwiebeln kommen frisch dazu und bringen den Taverna-Charakter.

Zubereitung in 8 Schritten

  1. Schneide den Seitan in gleichmäßig dicke Streifen. So bekommt er die typische Gyros-Form und grillt gleichmäßig. Lege die Streifen nebeneinander auf ein Brett.

  2. Schäle die rote Zwiebel und schneide sie in feine Ringe. Sie kommt roh als frische, leicht scharfe Beilage zum Schluss dazu. Lege sie bis dahin beiseite.

  3. Reibe die Seitan-Streifen mit Rapsöl, Gyrosgewürz und wenig Salz rundum ein. Weil die Gewürzmischung salzig ist, salzt du nur sparsam. Die trockenen Gewürze halten die Glut aus und bilden eine würzige Kruste.

  4. Bereite die Glut für getrennte Zonen vor, eine heiße direkte und eine ruhige indirekte. Lass die Kohlen durchglühen, bis sie grau überzogen sind. Öle den Rost gut ein, damit der Seitan nicht anhaftet.

  5. Lege die Seitan-Streifen über die direkte Glut und grille die erste Seite knusprig an. Lass sie ungestört liegen, bis sich dunkle Röststreifen bilden. Erst dann lösen sie sich sauber vom Rost.

  6. Wende die Seitan-Streifen und grille die zweite Seite ebenso knusprig. Auch hier zieht der Rauch ein und gibt Aroma. Achte darauf, dass die Gyroskruste nicht zu dunkel wird.

  7. Schiebe die Seitan-Streifen auf die indirekte Zone und lass sie kurz nachziehen. So bleibt der Seitan innen saftig, ohne außen zu verbrennen. Halte ihn dabei auf der ruhigen Seite.

  8. Richte die Seitan-Streifen an, gib das kühle vegane Tzatziki dazu und streue die roten Zwiebeln darüber. Die cremige Sauce und die frischen Zwiebeln bringen den echten Taverna-Charakter. Serviere sofort, solange der Seitan warm ist.

Pro-Tipps für Fire Gyros Seitan

  • Die Gyrosgewürzmischung in den Rub geben, sie hält die Glut gut aus.
  • Wegen der salzigen Gewürzmischung sparsamer salzen.
  • Das vegane Tzatziki gut gekühlt erst zum Servieren dazugeben.
  • Die Glut gut durchglühen lassen, bis sie grau überzogen ist.
  • Den Grillrost gut einölen, damit der Seitan nicht anhaftet.
  • Die roten Zwiebeln erst zum Servieren dazugeben, so bleiben sie frisch.

Häufige Fragen

Wie lange dauert Fire Gyros Seitan?

30 Min insgesamt: 15 Min Vorbereitung, danach 15 Min auf dem Kohlegrill.

Direkte oder indirekte Hitze?

Direkt, über der Hitze. Warte, bis die Kohle mit grauer Ascheschicht überzogen ist.

Geht das auch auf einem anderen Grill?

Ausgelegt ist das Rezept für den Kohlegrill. Zeiten und Temperaturen sind darauf abgestimmt — auf einem Gasgrill oder einem Smoker funktioniert es meist auch, du musst die Garzeit dann aber im Auge behalten. Alle Rezepte für den Kohlegrill

Worauf muss ich besonders achten?

Die Gyrosgewürzmischung in den Rub geben, sie hält die Glut gut aus.

Welche Allergene sind enthalten?

Gluten, Soja. Schau zusätzlich auf die Verpackungen der Produkte, die du verwendest — je nach Marke kann noch mehr drin sein.

Ist das Rezept vegan?

Ja. Rein pflanzlich, ohne tierische Produkte. Mehr vegane Rezepte

Wie rechne ich die Mengen auf mehr Personen hoch?

Die Zutatenliste ist auf eine Portion gerechnet, alle Mengen lassen sich linear vervielfachen. In der FlirtFlame-App stellst du deine Rundengröße ein und bekommst die Mengen direkt umgerechnet. App ansehen

Passt auch auf dem Kohlegrill

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