Kohlegrill · Steak
Honey Ember Tuna
- 20 Min gesamt
- 8 Min Vorbereitung
- Mittel
- Kohlegrill
- Fisch
Honigglasierte Thunfischsteaks mit Sojasauce, Ingwer und Sesam über glühender Holzkohle karamellisiert.
Ja, wir arbeiten mit KI. Und wir stehen dazu.
Mehr dazu
Ein großer Teil unserer Rezepte entsteht KI-gestützt — aus einer gepflegten Datenbank mit echten Zutaten, Mengen und Garmethoden. Bevor eines online geht, liest ein Mensch drüber und gibt es frei. Kein Blindflug, kein Copy-Paste aus dem Internet.
Dahinter steckt unter anderem urlisAI, die inzwischen ziemlich genau weiß, was bei uns auf den Rost kommt. Dazu ein paar andere Modelle, je nachdem was gerade besser passt.
Trotzdem: Fehler passieren. Uns genauso wie der KI. Wenn dir etwas komisch vorkommt — eine Menge, die nicht hinhaut, eine Garzeit, die niemand glaubt — sag uns Bescheid.
Und die Bilder: die zeigen, wohin die Reise geht. Dein Teller wird anders aussehen. Wahrscheinlich besser, wenn du den Grill im Griff hast.
Kurz beschrieben
Goldener Honig verschmilzt mit der urtümlichen Glut der Holzkohle zu einer verführerischen Glasur auf edlen Thunfischsteaks. Die Steaks werden mit einer süß-salzigen Honig-Soja-Marinade bestrichen, die in der intensiven Hitze der Kohlen blitzschnell karamellisiert. Frisch geriebener Ingwer gibt der Glasur eine wärmende Tiefe, während das Raucharoma der Holzkohle dem zarten Fischfleisch eine einzigartige Dimension verleiht. Geröstete Sesamkörner und ein Spritzer Limette setzen die letzten Akzente auf diesem Gericht, das asiatische Eleganz mit der rohen Kraft des Kohlegrills vereint.
Zutaten für Honey Ember Tuna
Mengen für 1 Portion · in der App hochrechnen
Hauptzutat
- ThunfischsteakSashimi-Qualität180 g
Honig-Soja-Glasur
- Honigflüssig1 EL
- Sojasauce1 EL
- Frischer Ingwerfein gerieben1 TL
Toppings
- Sesamgeröstet1 TL
- LimetteSaft½ Stück
Basics
- Rapsöl1 EL
Flüssiger Honig vermischt sich leichter mit der Sojasauce und karamellisiert gleichmäßiger auf dem Grill. Frischer Ingwer bringt deutlich mehr Aroma als getrockneter und sollte fein gerieben werden. Thunfischsteaks in Sashimi-Qualität verwenden, damit das rosa Innere unbedenklich ist.
Zubereitung in 8 Schritten
Reibe den frischen Ingwer fein und presse den Saft der Limetten aus. Verrühre den Honig mit der Sojasauce und dem Ingwer zu einer goldenen, süß-salzigen Glasur.
Tupfe die Thunfischsteaks sorgfältig trocken und bestreiche sie dünn mit dem Rapsöl. Bestreiche die Steaks anschließend großzügig mit der Hälfte der Honig-Soja-Glasur.
Zünde die Holzkohle an und warte, bis die Briketts gleichmäßig durchgeglüht sind. Die starke Glut karamellisiert den Honig blitzschnell und gibt den Steaks das urtümliche Raucharoma.
Lege die glasierten Steaks auf den heißen Grillrost über der direkten Glut. Grille die Steaks kurz und scharf, bis die Honig-Glasur dunkel karamellisiert und appetitlich glänzt.
Wende die Steaks und bestreiche die gegrillte Seite sofort mit der restlichen Glasur. Grille die zweite Seite ebenso kurz, bis das Innere noch rosa leuchtet.
Nimm die Steaks vom Grill und lass sie kurz ruhen. Schneide die Steaks in gleichmäßig dicke Scheiben und fächere sie auf einem vorgewärmten Teller auf.
Beträufle die aufgefächerten Scheiben mit dem frischen Limettensaft und streue die gerösteten Sesamkörner darüber.
Serviere die Honey Ember Tuna sofort. Die golden karamellisierte Glasur, das zart-rosa Innere und das Raucharoma der Holzkohle vereinen sich zu einem asiatischen Grillmoment der Extraklasse.
Pro-Tipps für Honey Ember Tuna
- Den Honig nicht zu dick auftragen, er verbrennt bei der starken Holzkohlehitze schnell.
- Die Glasur nach dem Wenden frisch auftragen für doppelt intensiven Geschmack.
- Den Sesam erst nach dem Grillen darüber streuen, die Körner verbrennen auf dem heißen Rost.
- Thunfisch nur extrem kurz über der Glut angrillen, das Innere muss rosa bleiben.
- Den Limettensaft erst zum Schluss darüber geben, die Säure belebt die süße Glasur.
- Dazu passt gedämpfter Jasminreis oder ein leichter Edamame-Salat.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Honey Ember Tuna?
20 Min insgesamt: 8 Min Vorbereitung, danach 12 Min auf dem Kohlegrill.
Direkte oder indirekte Hitze?
Direkt, über der Hitze. Warte, bis die Kohle mit grauer Ascheschicht überzogen ist.
Geht das auch auf einem anderen Grill?
Ausgelegt ist das Rezept für den Kohlegrill. Zeiten und Temperaturen sind darauf abgestimmt — auf einem Gasgrill oder einem Smoker funktioniert es meist auch, du musst die Garzeit dann aber im Auge behalten. Alle Rezepte für den Kohlegrill
Worauf muss ich besonders achten?
Den Honig nicht zu dick auftragen, er verbrennt bei der starken Holzkohlehitze schnell.
Welche Allergene sind enthalten?
Fisch, Sesam, Soja. Schau zusätzlich auf die Verpackungen der Produkte, die du verwendest — je nach Marke kann noch mehr drin sein.
Wie rechne ich die Mengen auf mehr Personen hoch?
Die Zutatenliste ist auf eine Portion gerechnet, alle Mengen lassen sich linear vervielfachen. In der FlirtFlame-App stellst du deine Rundengröße ein und bekommst die Mengen direkt umgerechnet. App ansehen
Passt auch auf dem Kohlegrill
-
25 Min
Ägyptische Dukkah Tomaten
DukkahKairo
Gegrillte Strauchtomaten mit aromatischem Dukkah und Tahini. Orientalische Raffinesse wie in den Cafés von Kairo.
Einfach Kohlegrill -
50 Min
Ägyptische Kofta Meshweya
KoftaÄgypten
Würzige Hackfleischspieße mit Petersilie und Zwiebeln über Holzkohle. Kairo-Klassiker mit aromatischer Gewürzmischung und cremigem Tahini.
Mittel Kohlegrill -
50 Min
Kofta Kairo Style
KoftaÄgypten
Gewürzte Hackfleisch-Spieße vom Kohlegrill nach ägyptischer Art. Mit Minze und Koriander verfeinert, aromatisch gegrillt. Nil-Feeling wie in den Garküchen von Kairo.
Mittel Kohlegrill -
45 Min
Kofta Nil-Klassiker
KoftaÄgypten
Aromatische Hackfleischspieße nach Kairo-Tradition. Zwiebeln und Koriander treffen auf rauchige Kohlearomen wie in Ägypten.
Mittel Kohlegrill