Kohlegrill
Teriyaki Fire Tempeh
- 30 Min gesamt
- 15 Min Vorbereitung
- Mittel
- Kohlegrill
- Vegan
Tempeh über glühender Glut mit glänzender Teriyaki-Glasur, Sesam und Frühlingszwiebeln – rauchig, süß-salzig und japanisch.
Ja, wir arbeiten mit KI. Und wir stehen dazu.
Mehr dazu
Ein großer Teil unserer Rezepte entsteht KI-gestützt — aus einer gepflegten Datenbank mit echten Zutaten, Mengen und Garmethoden. Bevor eines online geht, liest ein Mensch drüber und gibt es frei. Kein Blindflug, kein Copy-Paste aus dem Internet.
Dahinter steckt unter anderem urlisAI, die inzwischen ziemlich genau weiß, was bei uns auf den Rost kommt. Dazu ein paar andere Modelle, je nachdem was gerade besser passt.
Trotzdem: Fehler passieren. Uns genauso wie der KI. Wenn dir etwas komisch vorkommt — eine Menge, die nicht hinhaut, eine Garzeit, die niemand glaubt — sag uns Bescheid.
Und die Bilder: die zeigen, wohin die Reise geht. Dein Teller wird anders aussehen. Wahrscheinlich besser, wenn du den Grill im Griff hast.
Kurz beschrieben
Über der Glut wird Teriyaki-Tempeh rauchig und glänzend zugleich. Die Scheiben grillen über der Kohle goldbraun, bevor sie auf der ruhigen Seite mit süß-salziger Teriyakisauce bestrichen werden. Dort karamellisiert der Zucker langsam zu einem klebrigen Überzug, ohne im Feuer zu verbrennen. Sesam und Frühlingszwiebeln bringen zum Schluss knackige Frische und den japanischen Auftritt.
Zutaten für Teriyaki Fire Tempeh
Mengen für 1 Portion · in der App hochrechnen
Hauptzutat
- Tempehfester Naturtempeh180 g
Glasur
- Teriyakisaucefertig gekauft2 EL
Würzung & Topping
- Rapsölneutral, hocherhitzbar1 EL
- Sesamgeröstet1 TL
- Frühlingszwiebelin Ringen1 Stück
Nimm festen Tempeh und schneide ihn in gleichmäßige Scheiben, so grillt er gleichmäßig. Die fertige Teriyakisauce ist süß-salzig und glasiert den Tempeh glänzend. Sesam und Frühlingszwiebeln kommen erst zum Schluss dazu, so bleiben sie knackig.
Zubereitung in 8 Schritten
Schneide den Tempeh in gleichmäßig dicke Scheiben. So grillt er gleichmäßig und nimmt die Glasur gut auf. Lege die Scheiben nebeneinander auf ein Brett.
Wasche die Frühlingszwiebel und schneide sie in feine Ringe. Sie kommt als frisches Topping zum Schluss auf den Tempeh. Lege sie bis dahin beiseite.
Bestreiche die Tempeh-Scheiben dünn mit Rapsöl. Das Öl unterstützt die Bräunung und verhindert das Anhaften an der Glut. Verteile es gleichmäßig auf beiden Seiten.
Bereite die Glut für getrennte Zonen vor, eine heiße direkte und eine ruhige indirekte. Lass die Kohlen durchglühen, bis sie grau überzogen sind. Öle den Rost gut ein, damit der Tempeh nicht anhaftet.
Lege die Tempeh-Scheiben über die direkte Glut und grille die erste Seite goldbraun. Lass sie ungestört liegen, bis sich dunkle Röststreifen bilden. Erst dann lösen sie sich sauber vom Rost.
Wende die Tempeh-Scheiben und grille die zweite Seite ebenso goldbraun. Auch hier zieht der Rauch ein und gibt Aroma. Achte darauf, dass der Tempeh nicht zu dunkel wird.
Schiebe die Tempeh-Scheiben auf die indirekte Zone und bestreiche sie rundum mit der Teriyakisauce. Dort karamellisiert der Zucker langsam zu einer glänzenden Glasur, ohne zu verbrennen. Lass den Tempeh kurz nachziehen.
Richte die glänzenden Tempeh-Scheiben an und streue Sesam und Frühlingszwiebeln darüber. Die knackigen Toppings bringen Frische zur rauchig-süßen Glasur. Serviere sofort, solange der Tempeh warm ist.
Pro-Tipps für Teriyaki Fire Tempeh
- Die Teriyakisauce erst auf der indirekten Zone auftragen, ihr Zucker verbrennt sonst.
- Die Glut gut durchglühen lassen, bis sie grau überzogen ist.
- Den Tempeh in gleichmäßige Scheiben schneiden, dann gart er gleichmäßig.
- Den Grillrost gut einölen, damit der Tempeh nicht anhaftet.
- Den Tempeh erst wenden, wenn sich Röststreifen gebildet haben.
- Sesam und Frühlingszwiebeln erst zum Servieren aufstreuen.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Teriyaki Fire Tempeh?
30 Min insgesamt: 15 Min Vorbereitung, danach 15 Min auf dem Kohlegrill.
Direkte oder indirekte Hitze?
Direkt, über der Hitze. Warte, bis die Kohle mit grauer Ascheschicht überzogen ist.
Geht das auch auf einem anderen Grill?
Ausgelegt ist das Rezept für den Kohlegrill. Zeiten und Temperaturen sind darauf abgestimmt — auf einem Gasgrill oder einem Smoker funktioniert es meist auch, du musst die Garzeit dann aber im Auge behalten. Alle Rezepte für den Kohlegrill
Worauf muss ich besonders achten?
Die Teriyakisauce erst auf der indirekten Zone auftragen, ihr Zucker verbrennt sonst.
Welche Allergene sind enthalten?
Gluten, Sesam, Soja. Schau zusätzlich auf die Verpackungen der Produkte, die du verwendest — je nach Marke kann noch mehr drin sein.
Ist das Rezept vegan?
Ja. Rein pflanzlich, ohne tierische Produkte. Mehr vegane Rezepte
Wie rechne ich die Mengen auf mehr Personen hoch?
Die Zutatenliste ist auf eine Portion gerechnet, alle Mengen lassen sich linear vervielfachen. In der FlirtFlame-App stellst du deine Rundengröße ein und bekommst die Mengen direkt umgerechnet. App ansehen
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