Kohlegrill
Charred Balsamic Fennel
- 28 Min gesamt
- 12 Min Vorbereitung
- Mittel
- Kohlegrill
- Vegan
Rauchige Fenchelspalten über glühender Holzkohle mit dunkler Balsamico-Creme und gerösteten Walnüssen – zart, süß-säuerlich und nussig.
KI-Hinweis Ja, wir arbeiten mit KI. Und wir stehen dazu.
Ein großer Teil unserer Inspirationen entsteht KI-gestützt: aus einer gepflegten Datenbank mit echten Zutaten, Mengen und Garmethoden. Wir tippen also nicht "schreib mir ein Rezept" und drücken auf Veröffentlichen. Bevor etwas online geht, liest ein Mensch drüber und gibt es frei.
Dahinter steckt unter anderem urlisAI — die weiß inzwischen ziemlich genau, was bei uns auf den Rost kommt. Dazu ein paar andere Modelle, je nachdem, wer gerade besser kann, was gebraucht wird.
Trotzdem: Fehler passieren. Uns genauso wie der KI. Eine Menge, die nicht hinhaut. Eine Garzeit, die niemand glaubt. Wenn dir so etwas auffällt — schreib uns. Wir bessern nach, und du hast gute Karten auf ewigen Ruhm in der Fußzeile.
Und die Bilder: das sind Referenzbilder. Sie zeigen, wohin die Reise geht, nicht wie dein Teller aussehen wird. Deiner wird anders. Wahrscheinlich besser — vorausgesetzt, du hast deinen Grill im Griff. Wenn nicht, hilft das Grillwissen weiter.
Darum geht's
Rauch, Balsamico und Walnüsse veredeln den milden Fenchel. Die Knolle wird durch den Strunk in Spalten geschnitten, mit Rapsöl und Salz gewürzt und über der Glut mit dunklen Röststreifen versehen. Auf der ruhigen Zone gart der Fenchel zart, bevor dunkle Balsamico-Creme dazukommt. Geröstete Walnüsse bringen zum Schluss nussigen Crunch zur süß-säuerlichen, rauchigen Knolle.
Zutaten für Charred Balsamic Fennel
Mengen für 1 Portion · in der App hochrechnen
Hauptzutat
- Fenchelin Spalten durch den Strunk250 g
Würzung
- Rapsölneutral, hocherhitzbar1 EL
- Salzsparsam½ TL
Finish
- Balsamico-Cremefertig gekauft1 EL
- Walnüssegrob gehackt1 EL
Schneide die Fenchelknolle durch den Strunk in Spalten, so halten die Stücke beim Grillen zusammen. Die Balsamico-Creme kommt erst nach dem Grillen dazu, sonst verbrennt ihr Zucker. Die Walnüsse kurz rösten, das vertieft ihr nussiges Aroma.
Zubereitung in 8 Schritten
Wasche die Fenchelknolle und schneide sie durch den Strunk in gleichmäßig dicke Spalten. So halten die Stücke beim Grillen zusammen und fallen nicht auseinander.
Hacke die Walnüsse grob und röste sie kurz in einer trockenen Pfanne, bis sie duften. Sie kommen als knuspriges Topping zum Schluss über den Fenchel. Lege sie bis dahin beiseite.
Wende die Fenchelspalten in Rapsöl und würze sie mit Salz. Das Öl hilft ihnen zu bräunen und verhindert das Anhaften am Rost.
Bereite die Glut für getrennte Zonen vor und lass die Kohlen durchglühen, bis sie grau überzogen sind. Öle den Rost gut ein, damit die Spalten nicht anhaften. Die ruhige Zone hältst du zum Zartgaren bereit.
Lege die Fenchelspalten über die direkte Glut und röste die erste Seite goldbraun an. Lass sie ungestört liegen, bis sich dunkle Röststreifen bilden und der Rauch einzieht.
Wende die Fenchelspalten und röste die zweite Seite ebenso goldbraun an. Auch hier legt sich der Rauch der Kohle um den Fenchel.
Schiebe die Fenchelspalten auf die ruhige, indirekte Zone und lege den Deckel auf. Lass sie zart garen, während das Anisaroma milder und süßlicher wird.
Nimm die zarten Fenchelspalten von der Glut, träufle die Balsamico-Creme darüber und streue die gerösteten Walnüsse auf. Die süß-säuerliche Creme und der nussige Crunch runden die rauchige Knolle ab. Serviere sofort, solange der Fenchel warm ist.
Pro-Tipps für Charred Balsamic Fennel
- Den Fenchel durch den Strunk in Spalten schneiden, so halten die Stücke zusammen.
- Die Glut gut durchglühen lassen, bis sie grau überzogen ist.
- Zuerst direkt anrösten, dann auf der ruhigen Zone zart garen.
- Die Balsamico-Creme erst nach dem Grillen aufträufeln, sonst verbrennt ihr Zucker.
- Die Walnüsse in einer trockenen Pfanne kurz rösten, das vertieft ihr Aroma.
- Mit der Gabel prüfen, ob der Fenchel innen weich ist.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Charred Balsamic Fennel?
28 Min insgesamt: 12 Min Vorbereitung, danach 16 Min auf dem Kohlegrill.
Direkte oder indirekte Hitze?
Direkt, über der Hitze. Warte, bis die Kohle mit grauer Ascheschicht überzogen ist.
Geht das auch auf einem anderen Grill?
Ausgelegt ist das Rezept für den Kohlegrill. Zeiten und Temperaturen sind darauf abgestimmt — auf einem Gasgrill oder einem Smoker funktioniert es meist auch, du musst die Garzeit dann aber im Auge behalten. Alle Rezepte für den Kohlegrill
Worauf muss ich besonders achten?
Den Fenchel durch den Strunk in Spalten schneiden, so halten die Stücke zusammen.
Welche Allergene sind enthalten?
Schalenfrüchte. Schau zusätzlich auf die Verpackungen der Produkte, die du verwendest — je nach Marke kann noch mehr drin sein.
Ist das Rezept vegan?
Ja. Rein pflanzlich, ohne tierische Produkte. Mehr vegane Rezepte
Wie rechne ich die Mengen auf mehr Personen hoch?
Die Zutatenliste ist auf eine Portion gerechnet, alle Mengen lassen sich linear vervielfachen. In der FlirtFlame-App stellst du deine Rundengröße ein und bekommst die Mengen direkt umgerechnet. App ansehen
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