Kohlegrill
Fire Soja Tempeh
- 30 Min gesamt
- 15 Min Vorbereitung
- Mittel
- Kohlegrill
- Vegan
Tempeh über glühender Glut in Sojamarinade mit Knoblauch und Pfeffer – rauchig, herzhaft und nussig geröstet.
KI-Hinweis Ja, wir arbeiten mit KI. Und wir stehen dazu.
Ein großer Teil unserer Inspirationen entsteht KI-gestützt: aus einer gepflegten Datenbank mit echten Zutaten, Mengen und Garmethoden. Wir tippen also nicht "schreib mir ein Rezept" und drücken auf Veröffentlichen. Bevor etwas online geht, liest ein Mensch drüber und gibt es frei.
Dahinter steckt unter anderem urlisAI — die weiß inzwischen ziemlich genau, was bei uns auf den Rost kommt. Dazu ein paar andere Modelle, je nachdem, wer gerade besser kann, was gebraucht wird.
Trotzdem: Fehler passieren. Uns genauso wie der KI. Eine Menge, die nicht hinhaut. Eine Garzeit, die niemand glaubt. Wenn dir so etwas auffällt — schreib uns. Wir bessern nach, und du hast gute Karten auf ewigen Ruhm in der Fußzeile.
Und die Bilder: das sind Referenzbilder. Sie zeigen, wohin die Reise geht, nicht wie dein Teller aussehen wird. Deiner wird anders. Wahrscheinlich besser — vorausgesetzt, du hast deinen Grill im Griff. Wenn nicht, hilft das Grillwissen weiter.
Das ist Fire Soja Tempeh
Über glühender Glut bekommt Tempeh ein rauchiges Aroma, das den nussigen Geschmack noch vertieft. Die Scheiben ziehen in einer Marinade aus Sojasauce und Knoblauch, bevor sie über der Kohle dunkle Röststreifen erhalten. Der Rauch legt sich dabei um den fermentierten Sojakuchen und macht ihn kräftig und herzhaft. So schmeckt Tempeh am Feuer besonders intensiv.
Zutaten für Fire Soja Tempeh
Mengen für 1 Portion · in der App hochrechnen
Hauptzutat
- Tempehfester Naturtempeh180 g
Sojamarinade
- Sojasaucedunkel, fertig gekauft2 EL
- Rapsölneutral, hocherhitzbar1 EL
- Knoblauchpulverhitzebeständig½ TL
- Schwarzer Pfefferfein gemahlen¼ TL
Nimm festen Tempeh und schneide ihn in gleichmäßige Scheiben, so nimmt er Marinade und Rauch besser auf. Sojasauce und Knoblauchpulver geben eine herzhafte Basis. Lass den Tempeh ruhig länger ziehen, so wird er innen aromatischer.
Zubereitung in 8 Schritten
Schneide den Tempeh in gleichmäßig dicke Scheiben. So grillt er gleichmäßig und nimmt die Marinade gut auf. Lege die Scheiben nebeneinander in eine flache Schale.
Verrühre die Sojasauce mit dem Rapsöl, dem Knoblauchpulver und dem Pfeffer zu einer Marinade. Das Knoblauchpulver hält die Glut aus und würzt kräftig. Rühre alles glatt, damit sich die Aromen verbinden.
Wende die Tempeh-Scheiben in der Marinade, bis sie rundum benetzt sind. Lass sie ziehen, damit die Sojasauce einziehen kann. Je länger sie ziehen, desto würziger wird der Tempeh.
Bereite die Glut für getrennte Zonen vor, eine heiße direkte und eine ruhige indirekte. Lass die Kohlen durchglühen, bis sie grau überzogen sind. Öle den Rost gut ein, damit der Tempeh nicht anhaftet.
Lege die Tempeh-Scheiben über die direkte Glut und grille die erste Seite goldbraun. Lass sie ungestört liegen, bis sich dunkle Röststreifen bilden. Erst dann lösen sie sich sauber vom Rost.
Wende die Tempeh-Scheiben und grille die zweite Seite ebenso goldbraun. Auch hier zieht der Rauch ein und gibt Aroma. Achte darauf, dass der Tempeh nicht zu dunkel wird.
Schiebe die Tempeh-Scheiben auf die indirekte Zone und bestreiche sie mit der restlichen Marinade. Dort zieht die Sojasauce ein und glänzt, ohne zu verbrennen. Lass den Tempeh kurz nachziehen.
Nimm die Tempeh-Scheiben von der Glut und richte sie an. Der rauchige, glänzende Tempeh schmeckt herzhaft und nussig. Serviere sofort, solange er warm ist.
Pro-Tipps für Fire Soja Tempeh
- Die Glut gut durchglühen lassen, bis sie grau überzogen ist.
- Knoblauchpulver statt frischem Knoblauch nehmen, es verbrennt über der Glut nicht.
- Die restliche Marinade auf der indirekten Zone auftragen, sonst verbrennt sie.
- Den Tempeh in gleichmäßige Scheiben schneiden, dann gart er gleichmäßig.
- Den Grillrost gut einölen, damit der Tempeh nicht anhaftet.
- Den Tempeh erst wenden, wenn sich Röststreifen gebildet haben.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Fire Soja Tempeh?
30 Min insgesamt: 15 Min Vorbereitung, danach 15 Min auf dem Kohlegrill.
Direkte oder indirekte Hitze?
Direkt, über der Hitze. Warte, bis die Kohle mit grauer Ascheschicht überzogen ist.
Geht das auch auf einem anderen Grill?
Ausgelegt ist das Rezept für den Kohlegrill. Zeiten und Temperaturen sind darauf abgestimmt — auf einem Gasgrill oder einem Smoker funktioniert es meist auch, du musst die Garzeit dann aber im Auge behalten. Alle Rezepte für den Kohlegrill
Worauf muss ich besonders achten?
Die Glut gut durchglühen lassen, bis sie grau überzogen ist.
Welche Allergene sind enthalten?
Gluten, Soja. Schau zusätzlich auf die Verpackungen der Produkte, die du verwendest — je nach Marke kann noch mehr drin sein.
Ist das Rezept vegan?
Ja. Rein pflanzlich, ohne tierische Produkte. Mehr vegane Rezepte
Wie rechne ich die Mengen auf mehr Personen hoch?
Die Zutatenliste ist auf eine Portion gerechnet, alle Mengen lassen sich linear vervielfachen. In der FlirtFlame-App stellst du deine Rundengröße ein und bekommst die Mengen direkt umgerechnet. App ansehen
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