FlirtFlame
Kostenlos
Einkaufsliste inklusive
App holen

Gasgrill · Hähnchen

Asian Sesame Chicken

  • 2 Std 10 gesamt
  • 15 Min Vorbereitung
  • Anspruchsvoll
  • Gasgrill
  • Fleisch

Asian-Sesame Pulled Chicken vom Gasgrill mit würzigem Rub, saftig gegart, zerrupft, mit Sojasauce und Sesamöl verfeinert und mit Sesam bestreut.

Asian Sesame Chicken — zubereitet auf dem Gasgrill
KI-Hinweis

Ja, wir arbeiten mit KI. Und wir stehen dazu.

Mehr dazu

Ein großer Teil unserer Rezepte entsteht KI-gestützt — aus einer gepflegten Datenbank mit echten Zutaten, Mengen und Garmethoden. Bevor eines online geht, liest ein Mensch drüber und gibt es frei. Kein Blindflug, kein Copy-Paste aus dem Internet.

Dahinter steckt unter anderem urlisAI, die inzwischen ziemlich genau weiß, was bei uns auf den Rost kommt. Dazu ein paar andere Modelle, je nachdem was gerade besser passt.

Trotzdem: Fehler passieren. Uns genauso wie der KI. Wenn dir etwas komisch vorkommt — eine Menge, die nicht hinhaut, eine Garzeit, die niemand glaubt — sag uns Bescheid.

Und die Bilder: die zeigen, wohin die Reise geht. Dein Teller wird anders aussehen. Wahrscheinlich besser, wenn du den Grill im Griff hast.

Das ist Asian Sesame Chicken

Sojasauce und Sesamöl geben dem Hähnchen ein herrlich asiatisches Aroma. Saftige Hähnchenschenkel werden mit einem würzigen BBQ-Rub eingerieben und über indirekter Hitze gegart. Sobald das Fleisch butterzart ist, zerrupfst du es mit zwei Gabeln. Zum Schluss hebst du Sojasauce und nussiges Sesamöl unter und bestreust alles mit Sesam. So wird das Pulled Chicken zum aromatischen Genuss vom Grill.

Zutaten für Asian Sesame Chicken

Mengen für 1 Portion · in der App hochrechnen

Hauptzutat

  • Hähnchenschenkelohne Knochen500 g

Würze

  • BBQ-Rubfertig gekauft2 EL
  • Rapsöl1 EL

Asia-Finish

  • Sojasaucefertig gekauft2 EL
  • Sesamölgeröstet1 TL
  • Sesamgeröstet1 TL

Für Pulled Chicken nimmst du am besten saftige Hähnchenschenkel ohne Knochen, die sich besonders gut zerrupfen lassen. Sojasauce und Sesamöl kommen roh erst nach dem Zerrupfen dazu. Der Sesam wird zum Schluss darübergestreut.

Zubereitung in 11 Schritten

  1. Tupfe die Hähnchenschenkel mit einem Küchentuch rundum trocken. Auf der trockenen Oberfläche haftet der Rub besser und das Fleisch nimmt die Würze gut auf.

  2. Bestreiche die Hähnchenschenkel rundum dünn mit dem Rapsöl. Das Öl dient als Binder, damit der Rub gleichmäßig am Fleisch haftet.

  3. Massiere den BBQ-Rub rundum in die Hähnchenschenkel ein. Lass die gewürzten Schenkel kurz ruhen, damit die Gewürze einziehen können.

  4. Heize den Gasgrill für indirektes Grillen vor und stelle eine mittlere, gleichmäßige Hitze ein. Bei indirekter Hitze bleibt das Hähnchenfleisch schön saftig.

  5. Lege die Hähnchenschenkel in die indirekte Zone und gare sie bei geschlossenem Deckel. Anders als Rind oder Schwein braucht Hähnchen deutlich weniger Zeit, bis es zart ist.

  6. Prüfe die Kerntemperatur der Hähnchenschenkel mit einem Fleischthermometer. Erst bei ausreichend hoher Kerntemperatur ist das Fleisch sicher gegart und lässt sich gut zerrupfen.

  7. Nimm die Hähnchenschenkel vom Grill und lass sie kurz ruhen. In der Ruhezeit verteilt sich der Fleischsaft und die Fasern lösen sich leichter.

  8. Zerrupfe das zarte Fleisch mit zwei Gabeln in feine Fasern. Das saftige Hähnchenfleisch sollte sich leicht auseinanderziehen lassen.

  9. Verrühre die Sojasauce mit dem nussigen Sesamöl und hebe die Mischung unter das zerrupfte Fleisch. Da beide roh dazukommen, bleibt ihr feines Aroma erhalten.

  10. Bestreue das Pulled Chicken mit dem gerösteten Sesam und serviere sofort. Der Sesam bringt einen feinen nussigen Crunch zum aromatischen Fleisch.

  11. Richte das aromatische Asian Sesame Pulled Chicken auf einem Teller an und serviere sofort. Das zarte Hähnchenfleisch schmeckt am besten frisch vom Grill.

Pro-Tipps für Asian Sesame Chicken

  • Saftige Hähnchenschenkel ohne Knochen für Pulled Chicken verwenden.
  • Die Schenkel mit dem BBQ-Rub rundum einmassieren.
  • Immer indirekt und bei mittlerer Hitze saftig garen.
  • Die Kerntemperatur mit einem Fleischthermometer prüfen.
  • Sojasauce und Sesamöl erst nach dem Zerrupfen unterheben.
  • Den Sesam zum Schluss darüberstreuen.

Häufige Fragen

Wie lange dauert Asian Sesame Chicken?

2 Std 10 insgesamt: 15 Min Vorbereitung, danach 1 Std 45 auf dem Gasgrill.

Direkte oder indirekte Hitze?

Direkt, über der Hitze. Gasgrill gut vorheizen, damit das Grillgut sofort Farbe bekommt.

Geht das auch auf einem anderen Grill?

Ausgelegt ist das Rezept für den Gasgrill. Zeiten und Temperaturen sind darauf abgestimmt — auf einem Kohlegrill oder einem Smoker funktioniert es meist auch, du musst die Garzeit dann aber im Auge behalten. Alle Rezepte für den Gasgrill

Worauf muss ich besonders achten?

Saftige Hähnchenschenkel ohne Knochen für Pulled Chicken verwenden.

Welche Allergene sind enthalten?

Gluten, Sesam, Soja. Schau zusätzlich auf die Verpackungen der Produkte, die du verwendest — je nach Marke kann noch mehr drin sein.

Wie rechne ich die Mengen auf mehr Personen hoch?

Die Zutatenliste ist auf eine Portion gerechnet, alle Mengen lassen sich linear vervielfachen. In der FlirtFlame-App stellst du deine Rundengröße ein und bekommst die Mengen direkt umgerechnet. App ansehen

Passt auch auf dem Gasgrill

Einkaufsliste? Entsteht nebenbei.

Rezept in der App merken — alle Zutaten landen automatisch auf deiner Liste, in den richtigen Mengen für deine Runde.

Im App Store laden Jetzt bei Google Play
FlirtFlame App: Rezepte per Swipe entdecken
Im App Store laden Jetzt bei Google Play