Gasgrill
Bananes Flambées Caramel
- 20 Min gesamt
- 10 Min Vorbereitung
- Mittel
- Gasgrill
- Vegetarisch
Karamellisierte Bananenhälften vom Gasgrill mit Rum-Karamellsoße, Vanilleeis und gerösteten Kokosraspeln im karibischen Flambier-Stil.
Ja, wir arbeiten mit KI. Und wir stehen dazu.
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Ein großer Teil unserer Rezepte entsteht KI-gestützt — aus einer gepflegten Datenbank mit echten Zutaten, Mengen und Garmethoden. Bevor eines online geht, liest ein Mensch drüber und gibt es frei. Kein Blindflug, kein Copy-Paste aus dem Internet.
Dahinter steckt unter anderem urlisAI, die inzwischen ziemlich genau weiß, was bei uns auf den Rost kommt. Dazu ein paar andere Modelle, je nachdem was gerade besser passt.
Trotzdem: Fehler passieren. Uns genauso wie der KI. Wenn dir etwas komisch vorkommt — eine Menge, die nicht hinhaut, eine Garzeit, die niemand glaubt — sag uns Bescheid.
Und die Bilder: die zeigen, wohin die Reise geht. Dein Teller wird anders aussehen. Wahrscheinlich besser, wenn du den Grill im Griff hast.
Darum geht's
Karibische Flambier-Kunst vom Grill — reife Bananenhälften werden auf dem heißen Gasgrill karamellisiert, bis goldbraune Grillstreifen das weiche Fruchtfleisch durchziehen. Eine warme Rum-Karamellsoße aus braunem Zucker, Butter und einem Schuss Rum wird auf dem Herd zubereitet und nach dem Grillen über die dampfenden Hälften gegossen. Eine Kugel Vanilleeis schmilzt auf den warmen Bananen zu einem cremigen See. Geröstete Kokosraspeln bringen den tropischen Crunch.
Zutaten für Bananes Flambées Caramel
Mengen für 1 Portion · in der App hochrechnen
Hauptzutat
- Bananenreif und fest, längs halbiert, mit Schale1 Stück
Rum-Karamellsoße
- Brauner Zucker2 EL
- Butter15 g
- Rumbrauner Rum1 EL
Toppings
- Vanilleeis1 Kugel
- Kokosraspelnin der Pfanne geröstet1 EL
Reife, aber feste Bananen verwenden, überreife zerfallen auf dem Grill. Rum-Karamellsoße auf dem Herd zubereiten, NIEMALS Rum direkt auf dem Grill flambieren. Kokosraspeln in der trockenen Pfanne vorrösten.
Zubereitung in 8 Schritten
Halbiere die Bananen längs, ohne die Schale zu entfernen. Röste die Kokosraspeln in einer trockenen Pfanne goldbraun.
Schmelze die Butter in einer kleinen Pfanne und rühre den braunen Zucker ein. Lass die Mischung köcheln, nimm die Pfanne vom Herd und rühre den Rum vorsichtig unter.
Heize deinen Gasgrill auf mittlere Temperatur vor. Eine gleichmäßige Hitze lässt die Bananenhälften sanft grillen.
Lege die Bananenhälften mit der Schnittfläche nach unten auf den heißen Grillrost. Grille die Hälften kurz, bis sich goldbraune Grillstreifen bilden.
Nimm die karamellisierten Bananenhälften vom Grill und löse das Fruchtfleisch vorsichtig aus den Schalen. Richte die warmen Hälften auf dem Teller an.
Gieße die warme Rum-Karamellsoße in goldenen Fäden über die gegrillten Bananenhälften. Die Soße umhüllt das warme Fruchtfleisch mit dem tiefen Rumaroma.
Setze die Vanilleeiskugel auf die Rum-Karamell-Bananen. Das Eis beginnt auf dem warmen Fruchtfleisch zu schmelzen und verbindet sich mit der Soße.
Streue die gerösteten Kokosraspeln über die Bananes Flambées und serviere sofort. Die Kombination aus warmer Banane, Rum-Karamell und schmelzendem Vanilleeis ist karibisches Flambier-Glück vom Grill.
Pro-Tipps für Bananes Flambées Caramel
- Reife, aber feste Bananen verwenden, überreife zerfallen auf dem Grill.
- Die Schale beim Grillen dranlassen, sie gibt dem weichen Fruchtfleisch Halt.
- Rum-Karamellsoße auf dem Herd vorbereiten, NIEMALS Rum direkt auf dem Grill flambieren.
- Kokosraspeln in der Pfanne vorrösten, auf dem Grill verbrennen sie sofort.
- Vanilleeis erst nach dem Grillen aufsetzen, der Temperaturkontrast ist der Reiz.
- Sofort servieren, die Kombination aus warm und kalt ist zeitlich begrenzt.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Bananes Flambées Caramel?
20 Min insgesamt: 10 Min Vorbereitung, danach 10 Min auf dem Gasgrill.
Direkte oder indirekte Hitze?
Direkt, über der Hitze. Gasgrill gut vorheizen, damit das Grillgut sofort Farbe bekommt.
Geht das auch auf einem anderen Grill?
Ausgelegt ist das Rezept für den Gasgrill. Zeiten und Temperaturen sind darauf abgestimmt — auf einem Kohlegrill oder einem Smoker funktioniert es meist auch, du musst die Garzeit dann aber im Auge behalten. Alle Rezepte für den Gasgrill
Worauf muss ich besonders achten?
Reife, aber feste Bananen verwenden, überreife zerfallen auf dem Grill.
Welche Allergene sind enthalten?
Milch. Schau zusätzlich auf die Verpackungen der Produkte, die du verwendest — je nach Marke kann noch mehr drin sein.
Ist das Rezept vegetarisch?
Ja. Ohne Fleisch und Fisch, aber mit tierischen Produkten wie Milch oder Eiern. Mehr vegetarische Rezepte
Wie rechne ich die Mengen auf mehr Personen hoch?
Die Zutatenliste ist auf eine Portion gerechnet, alle Mengen lassen sich linear vervielfachen. In der FlirtFlame-App stellst du deine Rundengröße ein und bekommst die Mengen direkt umgerechnet. App ansehen
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