Gasgrill · Grillgemüse
Sunny Zucchini
- 22 Min gesamt
- 10 Min Vorbereitung
- Einfach
- Gasgrill
- Vegan
Zucchini vom Gasgrill mit Kräutern, gegrillten Kirschtomaten, Oliven und Olivenöl – mediterran, frisch und sommerlich leicht.
Ja, wir arbeiten mit KI. Und wir stehen dazu.
Mehr dazu
Ein großer Teil unserer Rezepte entsteht KI-gestützt — aus einer gepflegten Datenbank mit echten Zutaten, Mengen und Garmethoden. Bevor eines online geht, liest ein Mensch drüber und gibt es frei. Kein Blindflug, kein Copy-Paste aus dem Internet.
Dahinter steckt unter anderem urlisAI, die inzwischen ziemlich genau weiß, was bei uns auf den Rost kommt. Dazu ein paar andere Modelle, je nachdem was gerade besser passt.
Trotzdem: Fehler passieren. Uns genauso wie der KI. Wenn dir etwas komisch vorkommt — eine Menge, die nicht hinhaut, eine Garzeit, die niemand glaubt — sag uns Bescheid.
Und die Bilder: die zeigen, wohin die Reise geht. Dein Teller wird anders aussehen. Wahrscheinlich besser, wenn du den Grill im Griff hast.
Kurz beschrieben
Sonnengereifte Aromen machen die gegrillte Zucchini zum Mittelmeergericht. Längs geschnitten wird sie mit getrockneten Kräutern gewürzt und über der Flamme leicht knusprig gegrillt. Dazu ziehen halbierte Kirschtomaten süß und weich, während Oliven und ein Schuss Olivenöl das Ganze südländisch abrunden. So schmeckt die Zucchini frisch, würzig und nach Sommer.
Zutaten für Sunny Zucchini
Mengen für 1 Portion · in der App hochrechnen
Hauptzutat
- Zucchinifest, mittelgroß250 g
Kräuter-Rub
- Rapsölneutral, hocherhitzbar1 EL
- Salzgrob½ TL
- Getrocknete Kräutermediterrane Mischung1 TL
Mediterranes Topping
- Kirschtomatenfrisch5 Stück
- Olivenentsteint, fertig gekauft5 Stück
- Olivenölnur kalt verwenden1 EL
Nimm eine feste, mittelgroße Zucchini und schneide sie längs in gleichmäßige Scheiben. Getrocknete Kräuter wie Oregano und Thymian vertragen die Grillhitze gut. Kirschtomaten, Oliven und Olivenöl kommen frisch dazu und bringen die mediterrane Note.
Zubereitung in 8 Schritten
Wasche die Zucchini und schneide sie längs in gleichmäßig dicke Scheiben. So garen sie gleichmäßig und bekommen schöne Röststreifen. Lege die Scheiben nebeneinander auf ein Brett.
Wasche die Kirschtomaten und halbiere sie, entsteine die Oliven und schneide sie in Scheiben. So sind sie fürs Grillen und Garnieren vorbereitet. Lege beides beiseite.
Bestreiche die Zucchinischeiben mit Rapsöl und würze sie mit Salz und den getrockneten Kräutern. Die getrockneten Kräuter halten die Grillhitze aus und geben die mediterrane Note. Lass sie kurz durchziehen, während der Grill heiß wird.
Bring den Gasgrill auf mittlere bis hohe Hitze und teile ihn in eine direkte und eine indirekte Zone. Öle den Rost gut ein, damit die Zucchini nicht anhaftet. Die indirekte Seite hältst du für die Tomaten bereit.
Lege die Zucchinischeiben über die direkte Hitze und grille die erste Seite an. Lass sie ungestört liegen, bis sich Röststreifen bilden. Erst dann lösen sie sich sauber vom Rost.
Wende die Zucchinischeiben und grille die zweite Seite ebenso an. Auch hier bilden sich schöne Röststreifen. Achte darauf, dass die Zucchini nicht zu weich wird.
Schiebe die Zucchinischeiben auf die indirekte Zone und lege die halbierten Kirschtomaten dazu. Dort ziehen die Tomaten weich und süß, während die Zucchini sanft nachgart. Halte beides auf der ruhigen Seite.
Richte die Zucchinischeiben mit den Tomaten an, streue die Oliven darüber und träufle das Olivenöl darauf. Das rohe Olivenöl gibt seine fruchtige Note nur unerhitzt voll ab. Serviere sofort, solange die Zucchini warm ist.
Pro-Tipps für Sunny Zucchini
- Getrocknete Kräuter statt frischer nehmen, sie verbrennen über der Hitze nicht.
- Olivenöl nur roh zum Schluss darüberträufeln, zum Grillen ist Rapsöl besser.
- Die Kirschtomaten auf der indirekten Zone grillen, dann platzen sie nicht sofort.
- Die Zucchini nicht zu lange grillen, sonst wird sie matschig.
- Den Grillrost gut einölen, damit die Zucchini nicht anhaftet.
- Die Oliven erst zum Servieren dazugeben, so bleiben sie prägnant.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Sunny Zucchini?
22 Min insgesamt: 10 Min Vorbereitung, danach 12 Min auf dem Gasgrill.
Direkte oder indirekte Hitze?
Direkt, über der Hitze. Gasgrill gut vorheizen, damit das Grillgut sofort Farbe bekommt.
Geht das auch auf einem anderen Grill?
Ausgelegt ist das Rezept für den Gasgrill. Zeiten und Temperaturen sind darauf abgestimmt — auf einem Kohlegrill oder einem Smoker funktioniert es meist auch, du musst die Garzeit dann aber im Auge behalten. Alle Rezepte für den Gasgrill
Worauf muss ich besonders achten?
Getrocknete Kräuter statt frischer nehmen, sie verbrennen über der Hitze nicht.
Welche Allergene sind enthalten?
Keines der 14 kennzeichnungspflichtigen Allergene steckt in den angegebenen Zutaten. Schau trotzdem auf die Verpackungen der Produkte, die du verwendest.
Ist das Rezept vegan?
Ja. Rein pflanzlich, ohne tierische Produkte. Mehr vegane Rezepte
Wie rechne ich die Mengen auf mehr Personen hoch?
Die Zutatenliste ist auf eine Portion gerechnet, alle Mengen lassen sich linear vervielfachen. In der FlirtFlame-App stellst du deine Rundengröße ein und bekommst die Mengen direkt umgerechnet. App ansehen
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