Gasgrill · Steak
Filet Béarnaise
- 35 Min gesamt
- 15 Min Vorbereitung
- Anspruchsvoll
- Gasgrill
- Fleisch
Zartes Rinderfilet mit klassischer Sauce Béarnaise aus Estragon, Schalotten und Butter vom heißen Gasgrill.
KI-Hinweis Ja, wir arbeiten mit KI. Und wir stehen dazu.
Ein großer Teil unserer Inspirationen entsteht KI-gestützt: aus einer gepflegten Datenbank mit echten Zutaten, Mengen und Garmethoden. Wir tippen also nicht "schreib mir ein Rezept" und drücken auf Veröffentlichen. Bevor etwas online geht, liest ein Mensch drüber und gibt es frei.
Dahinter steckt unter anderem urlisAI — die weiß inzwischen ziemlich genau, was bei uns auf den Rost kommt. Dazu ein paar andere Modelle, je nachdem, wer gerade besser kann, was gebraucht wird.
Trotzdem: Fehler passieren. Uns genauso wie der KI. Eine Menge, die nicht hinhaut. Eine Garzeit, die niemand glaubt. Wenn dir so etwas auffällt — schreib uns. Wir bessern nach, und du hast gute Karten auf ewigen Ruhm in der Fußzeile.
Und die Bilder: das sind Referenzbilder. Sie zeigen, wohin die Reise geht, nicht wie dein Teller aussehen wird. Deiner wird anders. Wahrscheinlich besser — vorausgesetzt, du hast deinen Grill im Griff. Wenn nicht, hilft das Grillwissen weiter.
Das ist Filet Béarnaise
Französische Hochküche trifft auf den Gasgrill. Die zarten Rinderfilets werden puristisch gewürzt und bei kräftiger Hitze gegrillt, bis eine makellose Kruste das butterzarte Innere umschließt. Die samtige Sauce Béarnaise wird auf dem Seitenkocher aus Eigelb, geklärter Butter, Estragon und einem Schuss Weißweinessig zubereitet und bringt eine cremig-kräutrige Eleganz auf den Teller. Der Estragon verleiht der Sauce seinen unverwechselbaren anisartigen Charakter, der perfekt zu gegrilltem Rindfleisch passt. Ein Klassiker der gehobenen Küche, der auch vom Grill begeistert.
Zutaten für Filet Béarnaise
Mengen für 1 Portion · in der App hochrechnen
Hauptzutat
- Rinderfiletfrisch vom Metzger, ca. 4 cm dick200 g
Sauce Béarnaise
- Butter80 g
- Eigelbfrisch1 Stück
- Estragonfrisch, fein gehackt1 EL
- Schalottefein gewürfelt1 Stück
- Weißweinessig2 EL
Basics
- Rapsöl1 EL
- Salz½ TL
- Schwarzer Pfefferfrisch gemahlen¼ TL
Verwende frischen Estragon für die Béarnaise, getrockneter kann das intensive Aroma nicht ersetzen. Die Butter langsam klären und nie zu heiß werden lassen, sonst gerinnt die Sauce. Die Schalotten so fein wie möglich hacken, damit sie sich in der Reduktion auflösen.
Zubereitung in 10 Schritten
Hacke die Schalotten so fein wie möglich und den frischen Estragon ebenfalls fein. Die Schalotten werden in der Reduktion aufgelöst, der Estragon kommt erst am Ende in die fertige Sauce.
Gib den Weißweinessig und die Schalottenwürfel in einen kleinen Topf auf dem Seitenkocher. Lass die Mischung einköcheln, bis nur noch etwa die Hälfte der Flüssigkeit übrig ist, und stelle die Reduktion beiseite.
Schmelze die Butter in einem Topf bei sanfter Hitze und schöpfe den weißen Schaum ab, bis nur noch die klare, goldene Butterschmalz übrig bleibt. Diese geklärte Butter ist die Basis für eine seidige Béarnaise.
Schlage das Eigelb mit der abgekühlten Reduktion über einem heißen Wasserbad schaumig. Gieße die geklärte Butter in einem dünnen Strahl unter ständigem Rühren dazu, bis eine cremige, dickflüssige Sauce entsteht.
Rühre den gehackten Estragon unter die fertige Sauce und schmecke mit Salz ab. Halte die Béarnaise im Wasserbad warm, sie darf nicht mehr kochen.
Nimm die Rinderfilets aus dem Kühlschrank, tupfe sie trocken und bestreiche sie mit Rapsöl. Würze die Filets von allen Seiten mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer.
Heize deinen Gasgrill auf hohe Temperatur vor. Lege die gewürzten Rinderfilets auf die heiße direkte Zone und grille sie bei geschlossenem Deckel.
Wende die Rinderfilets behutsam mit einer Grillzange und grille sie auf der zweiten Seite weiter. Die Unterseiten sollten eine makellose goldbraune Kruste zeigen, die der Béarnaise würdig ist.
Prüfe die Kerntemperatur der Rinderfilets mit einem Fleischthermometer. Die zarten Filets sollten innen noch rosa schimmern, um die samtige Béarnaise optimal aufzunehmen.
Lass die Rinderfilets abgedeckt mit Alufolie ruhen, damit sich die Säfte verteilen. Richte die Filets auf vorgewärmten Tellern an und übergieße sie großzügig mit der samtigen Sauce Béarnaise.
Pro-Tipps für Filet Béarnaise
- Die Béarnaise vor dem Grillen zubereiten und im Wasserbad warmhalten.
- Die geklärte Butter langsam und in dünnem Strahl zum Eigelb gießen, sonst gerinnt die Sauce.
- Frischer Estragon ist unverzichtbar, er gibt der Béarnaise ihren typischen Charakter.
- Bei zu dicker Sauce einen Tropfen warmes Wasser einrühren.
- Die Rinderfilets nicht zu lang grillen, sie trocknen schnell aus.
- Übrige Béarnaise passt auch hervorragend zu Spargel oder gedämpftem Gemüse.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Filet Béarnaise?
35 Min insgesamt: 15 Min Vorbereitung, danach 20 Min auf dem Gasgrill.
Direkte oder indirekte Hitze?
Direkt, über der Hitze. Gasgrill gut vorheizen, damit das Grillgut sofort Farbe bekommt.
Geht das auch auf einem anderen Grill?
Ausgelegt ist das Rezept für den Gasgrill. Zeiten und Temperaturen sind darauf abgestimmt — auf einem Kohlegrill oder einem Smoker funktioniert es meist auch, du musst die Garzeit dann aber im Auge behalten. Alle Rezepte für den Gasgrill
Worauf muss ich besonders achten?
Die Béarnaise vor dem Grillen zubereiten und im Wasserbad warmhalten.
Welche Allergene sind enthalten?
Eier, Milch. Schau zusätzlich auf die Verpackungen der Produkte, die du verwendest — je nach Marke kann noch mehr drin sein.
Wie rechne ich die Mengen auf mehr Personen hoch?
Die Zutatenliste ist auf eine Portion gerechnet, alle Mengen lassen sich linear vervielfachen. In der FlirtFlame-App stellst du deine Rundengröße ein und bekommst die Mengen direkt umgerechnet. App ansehen
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