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Gasgrill

Glazed Soja Block

  • 30 Min gesamt
  • 15 Min Vorbereitung
  • Mittel
  • Gasgrill
  • Vegan

Fester Tofu vom Gasgrill mit glänzender Teriyaki-Glasur, Sesam und Frühlingszwiebeln – süß-salzig, japanisch und goldbraun.

Glazed Soja Block — zubereitet auf dem Gasgrill
KI-Hinweis Ja, wir arbeiten mit KI. Und wir stehen dazu.

Ein großer Teil unserer Inspirationen entsteht KI-gestützt: aus einer gepflegten Datenbank mit echten Zutaten, Mengen und Garmethoden. Wir tippen also nicht "schreib mir ein Rezept" und drücken auf Veröffentlichen. Bevor etwas online geht, liest ein Mensch drüber und gibt es frei.

Dahinter steckt unter anderem urlisAI — die weiß inzwischen ziemlich genau, was bei uns auf den Rost kommt. Dazu ein paar andere Modelle, je nachdem, wer gerade besser kann, was gebraucht wird.

Trotzdem: Fehler passieren. Uns genauso wie der KI. Eine Menge, die nicht hinhaut. Eine Garzeit, die niemand glaubt. Wenn dir so etwas auffällt — schreib uns. Wir bessern nach, und du hast gute Karten auf ewigen Ruhm in der Fußzeile.

Und die Bilder: das sind Referenzbilder. Sie zeigen, wohin die Reise geht, nicht wie dein Teller aussehen wird. Deiner wird anders. Wahrscheinlich besser — vorausgesetzt, du hast deinen Grill im Griff. Wenn nicht, hilft das Grillwissen weiter.

Das ist Glazed Soja Block

Teriyaki verwandelt Tofu in ein glänzendes, süß-salziges Steak. Zuerst grillt der gut ausgepresste Block über der Flamme goldbraun, dann wird er auf der ruhigen Seite mit Teriyakisauce glasiert. Der Zucker in der Sauce karamellisiert dort langsam, ohne zu verbrennen. Sesam und Frühlingszwiebeln geben knackige Frische und den typisch japanischen Auftritt.

Zutaten für Glazed Soja Block

Mengen für 1 Portion · in der App hochrechnen

Hauptzutat

  • Tofufester Naturtofu200 g

Glasur

  • Teriyakisaucefertig gekauft2 EL

Würzung & Topping

  • Rapsölneutral, hocherhitzbar1 EL
  • Sesamhell1 TL
  • Frühlingszwiebelin Ringen1 Stück

Nimm festen Naturtofu und presse ihn gut aus, dann wird er außen fest und innen saftig. Die Teriyakisauce ist fertig gekauft und süß-salzig, sie glasiert den Tofu glänzend. Sesam und Frühlingszwiebeln kommen erst zum Schluss dazu, so bleiben sie knackig.

Zubereitung in 8 Schritten

  1. Presse den Tofu zwischen Küchenpapier gut aus und beschwere ihn. So verliert er Wasser und wird außen fester. Schneide ihn danach in ein gleichmäßig dickes Steak.

  2. Wasche die Frühlingszwiebel und schneide sie in feine Ringe. Sie kommt als frisches, leicht scharfes Topping zum Schluss auf den Tofu. Lege sie bis dahin beiseite.

  3. Bestreiche das Tofu-Steak dünn mit Rapsöl. Das Öl unterstützt die Bräunung und verhindert, dass der Tofu am Rost klebt. Verteile es gleichmäßig auf beiden Seiten.

  4. Bring den Gasgrill auf mittlere Hitze und teile ihn in eine direkte und eine indirekte Zone. Öle den Rost gut ein, damit der Tofu nicht anhaftet. Die indirekte Seite hältst du zum Glasieren bereit.

  5. Lege das Tofu-Steak über die direkte Hitze und grille die erste Seite goldbraun. Lass es ungestört liegen, bis sich Röststreifen bilden. Erst dann löst es sich sauber vom Rost.

  6. Wende das Tofu-Steak und grille die zweite Seite ebenso goldbraun. Auch hier bilden sich schöne Röststreifen. Achte darauf, dass der Tofu nicht zu dunkel wird.

  7. Schiebe das Tofu-Steak auf die indirekte Zone und bestreiche es rundum mit der Teriyakisauce. Dort karamellisiert der Zucker langsam zu einer glänzenden Glasur, ohne zu verbrennen. Lass den Tofu kurz nachziehen.

  8. Richte das glänzende Tofu-Steak an und streue Sesam und Frühlingszwiebeln darüber. Die knackigen Toppings bringen Frische zur süß-salzigen Glasur. Serviere sofort, solange der Tofu warm ist.

Pro-Tipps für Glazed Soja Block

  • Die Teriyakisauce erst auf der indirekten Zone auftragen, ihr Zucker verbrennt sonst.
  • Den Tofu vor dem Grillen gut auspressen, dann klebt er weniger.
  • Den Grillrost gut einölen, damit der Tofu nicht anhaftet.
  • Den Tofu erst wenden, wenn sich Röststreifen gebildet haben.
  • Sesam und Frühlingszwiebeln erst zum Servieren aufstreuen.
  • Den Tofu warm servieren, dann glänzt die Glasur am schönsten.

Häufige Fragen

Wie lange dauert Glazed Soja Block?

30 Min insgesamt: 15 Min Vorbereitung, danach 15 Min auf dem Gasgrill.

Direkte oder indirekte Hitze?

Direkt, über der Hitze. Gasgrill gut vorheizen, damit das Grillgut sofort Farbe bekommt.

Geht das auch auf einem anderen Grill?

Ausgelegt ist das Rezept für den Gasgrill. Zeiten und Temperaturen sind darauf abgestimmt — auf einem Kohlegrill oder einem Smoker funktioniert es meist auch, du musst die Garzeit dann aber im Auge behalten. Alle Rezepte für den Gasgrill

Worauf muss ich besonders achten?

Die Teriyakisauce erst auf der indirekten Zone auftragen, ihr Zucker verbrennt sonst.

Welche Allergene sind enthalten?

Gluten, Sesam, Soja. Schau zusätzlich auf die Verpackungen der Produkte, die du verwendest — je nach Marke kann noch mehr drin sein.

Ist das Rezept vegan?

Ja. Rein pflanzlich, ohne tierische Produkte. Mehr vegane Rezepte

Wie rechne ich die Mengen auf mehr Personen hoch?

Die Zutatenliste ist auf eine Portion gerechnet, alle Mengen lassen sich linear vervielfachen. In der FlirtFlame-App stellst du deine Rundengröße ein und bekommst die Mengen direkt umgerechnet. App ansehen

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Einkaufsliste? Entsteht nebenbei.

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