Gasgrill
Soja Block Orient
- 30 Min gesamt
- 15 Min Vorbereitung
- Mittel
- Gasgrill
- Vegan
Fester Tofu vom Gasgrill in Soja-Ingwer-Marinade mit Sesamöl und Sesam – herzhaft, nussig und fernöstlich gewürzt.
KI-Hinweis Ja, wir arbeiten mit KI. Und wir stehen dazu.
Ein großer Teil unserer Inspirationen entsteht KI-gestützt: aus einer gepflegten Datenbank mit echten Zutaten, Mengen und Garmethoden. Wir tippen also nicht "schreib mir ein Rezept" und drücken auf Veröffentlichen. Bevor etwas online geht, liest ein Mensch drüber und gibt es frei.
Dahinter steckt unter anderem urlisAI — die weiß inzwischen ziemlich genau, was bei uns auf den Rost kommt. Dazu ein paar andere Modelle, je nachdem, wer gerade besser kann, was gebraucht wird.
Trotzdem: Fehler passieren. Uns genauso wie der KI. Eine Menge, die nicht hinhaut. Eine Garzeit, die niemand glaubt. Wenn dir so etwas auffällt — schreib uns. Wir bessern nach, und du hast gute Karten auf ewigen Ruhm in der Fußzeile.
Und die Bilder: das sind Referenzbilder. Sie zeigen, wohin die Reise geht, nicht wie dein Teller aussehen wird. Deiner wird anders. Wahrscheinlich besser — vorausgesetzt, du hast deinen Grill im Griff. Wenn nicht, hilft das Grillwissen weiter.
Kurz beschrieben
Ein Hauch Fernost macht aus Tofu ein aromatisches Steak. In einer Marinade aus Sojasauce und Ingwer zieht der ausgepresste Block herzhafte Würze, bevor er goldbraune Röststreifen bekommt. Zum Schluss geben ein paar Tropfen Sesamöl und gerösteter Sesam die typisch nussige Note. So schmeckt der Soja-Block würzig, warm und leicht scharf.
Zutaten für Soja Block Orient
Mengen für 1 Portion · in der App hochrechnen
Hauptzutat
- Tofufester Naturtofu200 g
Soja-Ingwer-Marinade
- Sojasaucedunkel, fertig gekauft1 EL
- Ingwerpulverhitzebeständig½ TL
- Rapsölneutral, hocherhitzbar1 EL
Finish
- Sesamölnur kalt verwenden1 TL
- Sesamgeröstet1 TL
Nimm festen Naturtofu und presse ihn gut aus, dann nimmt er die Marinade besser auf. Ingwerpulver bringt Wärme und hält die Grillhitze aus. Das Sesamöl kommt roh zum Schluss dazu, so bleibt sein nussiges Aroma erhalten.
Zubereitung in 8 Schritten
Presse den Tofu zwischen Küchenpapier gut aus und beschwere ihn. So verliert er Wasser und wird außen fester. Schneide ihn danach in ein gleichmäßig dickes Steak.
Verrühre die Sojasauce mit dem Ingwerpulver und dem Rapsöl zu einer Marinade. Das Ingwerpulver bringt Wärme und übersteht die Grillhitze gut. Wende das Tofu-Steak darin, bis es rundum benetzt ist.
Lass das Tofu-Steak in der Marinade ziehen, damit die Aromen einziehen können. Je länger es zieht, desto würziger wird der Tofu. Wende es zwischendurch einmal.
Bring den Gasgrill auf mittlere Hitze und teile ihn in eine direkte und eine indirekte Zone. Öle den Rost gut ein, damit der Tofu nicht anhaftet. Die indirekte Seite hältst du zum Nachziehen bereit.
Lege das Tofu-Steak über die direkte Hitze und grille die erste Seite goldbraun. Lass es ungestört liegen, bis sich Röststreifen bilden. Erst dann löst es sich sauber vom Rost.
Wende das Tofu-Steak und grille die zweite Seite ebenso goldbraun. Auch hier bilden sich schöne Röststreifen. Achte darauf, dass der Tofu nicht zu dunkel wird.
Schiebe das Tofu-Steak auf die indirekte Zone und bestreiche es mit der restlichen Marinade. Dort zieht die Sojasauce ein und glänzt, ohne zu verbrennen. Lass den Tofu kurz nachziehen.
Nimm das Tofu-Steak vom Grill, träufle das Sesamöl darüber und streue den gerösteten Sesam auf. Das rohe Sesamöl gibt sein nussiges Aroma nur unerhitzt voll ab. Serviere sofort, solange der Tofu warm ist.
Pro-Tipps für Soja Block Orient
- Das Sesamöl erst nach dem Grillen darüberträufeln, es verträgt keine hohe Hitze.
- Ingwerpulver statt frischem Ingwer nehmen, es verbrennt über der Flamme nicht.
- Den Tofu vor dem Marinieren gut auspressen, dann klebt er weniger.
- Den Grillrost gut einölen, damit der Tofu nicht anhaftet.
- Den Tofu erst wenden, wenn sich Röststreifen gebildet haben.
- Den Sesam kurz vor dem Servieren aufstreuen, so bleibt er knackig.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Soja Block Orient?
30 Min insgesamt: 15 Min Vorbereitung, danach 15 Min auf dem Gasgrill.
Direkte oder indirekte Hitze?
Direkt, über der Hitze. Gasgrill gut vorheizen, damit das Grillgut sofort Farbe bekommt.
Geht das auch auf einem anderen Grill?
Ausgelegt ist das Rezept für den Gasgrill. Zeiten und Temperaturen sind darauf abgestimmt — auf einem Kohlegrill oder einem Smoker funktioniert es meist auch, du musst die Garzeit dann aber im Auge behalten. Alle Rezepte für den Gasgrill
Worauf muss ich besonders achten?
Das Sesamöl erst nach dem Grillen darüberträufeln, es verträgt keine hohe Hitze.
Welche Allergene sind enthalten?
Gluten, Sesam, Soja. Schau zusätzlich auf die Verpackungen der Produkte, die du verwendest — je nach Marke kann noch mehr drin sein.
Ist das Rezept vegan?
Ja. Rein pflanzlich, ohne tierische Produkte. Mehr vegane Rezepte
Wie rechne ich die Mengen auf mehr Personen hoch?
Die Zutatenliste ist auf eine Portion gerechnet, alle Mengen lassen sich linear vervielfachen. In der FlirtFlame-App stellst du deine Rundengröße ein und bekommst die Mengen direkt umgerechnet. App ansehen
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